Yoga a pie

Descubra los paisajes más bellos del Pays de Rohan y su historia, ¡mientras se cuida!
El programa incluye una caminata, una introducción al yoga y un picnic local.
Como parte del programa de turismo lento que nos hemos comprometido a seguir en nuestra región, venga a disfrutar de una experiencia en la que se tomará su tiempo, descubrirá una región y conocerá gente nueva. Es un momento para tomárselo con calma, desconectar y ser auténtico.

Esta experiencia compartida de senderismo y yoga consta de 3 etapas:
1-Caminata: Emprenda una caminata guiada de una hora u hora y media de duración.
2-Iniciación al yoga: después de la excursión, tómese su tiempo para reconectar en un entorno idílico y tranquilo. En plena naturaleza, bajo la supervisión de un profesor de yoga cualificado, descubra el yoga durante 1 hora.
3- Picnic: Después de una mañana de actividad física, le invitamos a disfrutar de un picnic o comida local preparada por restauradores locales.

Lunes 7 de agosto en Saint-Aignan a las 9.30 h: salida desde el aparcamiento de Sainte-Tréphine (cerca de la presa de Guerlédan) para realizar un bucle de 5 km por el bosque de Quénécan (esta salida está recomendada para buenos senderistas debido al desnivel). Se celebrará una sesión de yoga en el claro que rodea la capilla Sainte-Tréphine, con una hermosa vista sobre el lago de Guerlédan.

Abierto a todos los mayores de 12 años - Tamaño máximo del grupo: 12 personas.
Las reservas deben efectuarse en la Oficina de Turismo antes del sábado anterior a la visita.
Traiga calzado y ropa adecuados para caminar y para el clima, así como agua para mantenerse hidratado. Se proporciona equipo de yoga.

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