Rando-Yoga

Partez à la découverte des plus beaux paysages du pays de Rohan et de leur histoire tout en prenant soin de vous !
Au programme : randonnée, initiation au yoga et pique-nique du terroir.
Dans le cadre du slow tourisme que nous nous engageons à suivre sur notre territoire, venez vivre une expérience en prenant le temps, en découvrant un territoire et en privilégiant les rencontres. Place à la douceur du temps, la déconnexion et l’authenticité.

Pour ce moment partagé entre randonnée et yoga, 3 étapes vous sont proposées :
1-Randonnée : Partez pour une randonnée accompagnée d’1h à 1h30.
2-Initiation Yoga : après votre randonnée prenez le temps de vous reconnecter dans un cadre idyllique et paisible. Au milieu de la nature, encadré par un professeur de yoga diplômé, découvrez le yoga pendant 1 heure.
3- Pique-nique : Après une matinée forte en activités physiques, nous vous invitons à déguster un pique-nique ou repas local élaboré par des restaurateurs locaux.

Le lundi 7 août à Saint-Aignan à 9h30 : départ du parking de Sainte-Tréphine (à proximité du barrage de Guerlédan) pour une boucle de 5 km dans la forêt de Quénécan (Cette sortie est conseillée aux bons marcheurs en raison du dénivelé). Une séance de yoga se déroulera dans la clairière de la chapelle Sainte-Tréphine, avec une belle vue sur le lac de Guerlédan.

Ouvert à tous à partir de 12 ans – Groupe de 12 personnes maximum.
Uniquement sur réservation auprès de l’Office de tourisme avant le samedi précédant la visite.
Prévoir des chaussures et vêtements adaptés à la pratique de la marche et à la météo ainsi que de l’eau pour s’hydrater. Le matériel de yoga est fourni.